テーブルとイスと人の関係が学べる
一人暮らし向け
自分にあったテーブルとイスが選べる
自己紹介♪
インテリア建材メーカーに勤め、インテリアコーディネーターの資格取得
一人暮らし8年目を突破し、引っ越し回数計5回、いろんな間取りのマンションに住んできました！
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人間工学
皆さんが何気なく使っている、テーブル、イス、キッチン、洗面台、ベッド、これらの人に関わるモノは、人間工学という考え方に基づいて設計されています
人間工学とは、人がより効率的に安全に動けるようにはどうすればいいかを考え、デザインに活かす学問です📝
例えば、キッチンの高さが150㎝ぐらいあれば、作業する場所が見えなくなり大変危険です（ありえませんが・・）
私たちが普段使っている家具や設備は、人間工学という考え方に基づき、安全に、自然に使えるようデザインされています♪
テーブルとイスと人の関係
適切なテーブルとイスの高さは、人間の身長によって変わります
テーブルとイスの高さの差を、差尺と言います
この差尺が、身長×0.55÷3 で求めれます
- 身長170㎝×0.55÷3=31 →低めのイス
- 身長150㎝×0.55÷3＝27.5 →高めのイス
使いやすい高さが計算によって求めれるようになっています
それに伴い規格品の高さもだいたい決まっており、事務机なら67㎝、70㎝が主流で売られています
事務用のイスも、座面高約40cmに設定されていることが多いです
事務用のイスはさらに、高さを調節できるレバーがついていることがありますね＾＾
テーブルとイスが間違った位置関係にあると、私たちに様々な症状が現れます・・・！
肩こり、背中のコリが気になる方は、もしかしたらイスの高さが合っていないかもしれません
その際は、皆さんが使用しているテーブルとイスの関係を調べてみましょう！
一人暮らし向けのテーブルとイスの選び方
テーブルには大きく分けて、
- 食事や作業を行うためのダイニングテーブル
- ゆったりくつろぐためのリビングテーブル
があります
一人暮らしと言えば、ワンルームや1Kが多いのですが、お部屋にどちらも置ける広さを確保することは中々難しいのではないでしょうか
そこで、お部屋にひとつだけテーブルを置くのであれば、どんなイスに座りたいかを考えましょう！
例えば、
- 在宅ワークが多い方は、事務用の高さのイスを
- 家はくつろぐだけの場所という方は、低めのソファを
- こたつが欲しいという方は、座椅子を
私は過去にソファを買ったことがあるのですが、家でパソコンを開くようになってから、前かがみの姿勢になるので肩こりになったことがあります・・・
そこで、くつろげる＆パソコン作業もできる＆こたつ対応 ということで今は座椅子を主流にしています
自分がどんなイスに座って過ごしたいかを考えることが大切です♪
イスを選ぶ際は、先ほどの差尺の計算式を参考に！
おすすめのイス3選
ここからは、目的別に筆者おすすめのイスをご紹介していきます！
１.セブンチェア
アルネ・ヤコブセンによりデザインされ、デンマークのフリッツ・ハンセン社を代表するベストセラー商品です
こちらはダイニングテーブル兼作業テーブルにぴったりのイスです
1955年に誕生し、柔らかい曲線の美しいデザインに、打ち合わせスペースや来客スペースに使われるその座りやすさは、この先も飽きることなく使い続けられること間違いありません
座面と背板は本物の木材を使用しているので、時間がたつほど木の深みが増し、長い年月で楽しむことができます
天然木の突板にクリア塗装のものや、木目を消したラッカー仕上げ、木目が見えるカラードアッシュなどの種類があります
世界で有名なセブンチェア、1脚￥60,000～ と少しお高いです
実は、セブンチェアは20年以上前に商品化されたものなので、リプロダクト製品（ジェネリック製品）という意匠権の存続期間が切れた製品にあたり、当時のデザインを忠実に再現した、復刻製品の販売がOKなんです！
1脚、約20分の1のお値段で買えます
今はリプロダクト製品で手を打つのもいいのではないかと思います♪
※下記製品 座面高43㎝です
２．カリモク WU45モデル
カリモク家具は愛知県に本社があり、全国に25ものショールームをもつ日本を代表する家具メーカーです
1962年から自社製品を販売する、歴史も長い会社です
WU45モデルはすっきりとした見た目で、カリモクソファの中でも比較的やさしいお値段です
お部屋の雰囲気を壊さない、優しい印象を与えてくれます♪
材はオークとブナから選ぶことができ、布張りはもちろん、革張りも選べます
完全オーダー製ですので、納期が4週間かかるのでご注意です
こちらはリビングテーブルにぴったりのソファです
※下記商品 座面高41.5㎝（クッションの上面）
３.Zaisu
福岡県の柳川市に工場を構えたHIRASHIMA社が手掛ける製品、Zaisu（ザイス）
3年前に購入したのですが、パソコン作業をするとき、ご飯を食べる時、こたつでぬくぬく過ごすとき、毎日一緒に過ごす相棒となりました・・！
こちらはリビングテーブルにぴったりの座椅子です
詳しくは別の投稿に書いていますのでCHECK！
※下記製品 座面高5㎝です（クッションの上面）
まとめ
座りたいイスを決めれば、自然とテーブルも決まってきます♪
せっかくの一人暮らし、後悔することがないように、自分の生活スタイルに合ったものを選んでいきましょう！
ここまで読んでくださりありがとうございます
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それではまた～
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